Glute On Fire သည် (၇) ရက်ကြာ Challenge တစ်ခုဖြစ်ပြီး တင်ပါးရှိကြွက်သားများအားလုံးကို (၇) ရက်တာမှာ မတူညီသော လေ့ကျင့်ခန်း ဗီဒီယို(၇) မျိုး ဖြင့် ထိထိမိမိ ကစားရမည့် Challenge တစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ တင်ပါးလေ့ကျင့်ခန်းမ​ျား အပါအဝင် Lower body training, Full Body Training တို့ကို စနှစ်တကျ ရေးဆွဲထားသောကြောင့် ၇ရက်တာ ကိုယ့်ကိုကိုယ် Challenge ခေါ် ကစားလိုသူများအတွက် ထိရောက်သည့် Challenge တစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ Challenge ပြီးတာနှင့် တင်ပါးကြွက်သားများ ကျန်းမာလာပြီး ကိုယ်နေဟန်ထားလည်း ပုံစံမှန်လာစေမှာဖြစ်ပါသည်။