သင်ဟာ အလုပ်အရမ်းများလို့ အချိန်အနည်းငယ်ပေးရုံဖြင့် ထိရောက်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်း Program တစ်ခုကို ရှာဖွေနေပါသလား။ ဒါဆိုရင်တော့ Power Burn Program လေး ရှိပါတယ်။ Power Burn Program က ၁ ပတ်မှာ ၃ရက်၊ တနေ့မှာ မိနစ် ၂၀ သာ အချိန်ပေးရုံနဲ့ ထိရောက်တဲ့ workout လုပ်ချင်တဲ့ သူတွေအတွက် အရမ်းသင့်တော်သော HIIT training Program လေး ဖြစ်ပါတယ်။ Training လေ့ကျင့်ခန်း ဗီဒီယို ၁၂ ပုဒ် ပါဝင်ပြီးတော့ Power Burn Workout များသည် အချိန်တိုတွင်း ထိရောက်သောရလဒ်ကို ရယူလိုသူများ၊ လေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်ရန် အချိန်အများကြီးမပေးနိုင်သော Chloe ရဲ​့ Busy Girl များအတွက် ရည်ရွယ်ပါသည်။ ဒါ့အပြင် ပရိုဂရမ်ကို Easy mood, Challenge mood ဆိုပြီး Fitness level 2 ခုကို ခွဲခြား ရေးဆွဲထားပေးတာမို့ Beginner level ကစလို့ Intermediate, Advanced မည်သည့် Fitness level မဆို ကစားလို့ရပါတယ်။ High Intensity လေ့ကျင့်ခန်းများ ပါဝင်တာကြောင့် အဆီပိုတွေကို ထိရောက်လျင်မြန်စွာ လောင်ကျွမ်းစေရန် အတွက် ရည်ရွယ်ပါသည်။ Strength Training Program များနှင့် တွဲကစားလို့ရသည့်အပြင် နှလုံးကြွက်သား သန်မာစေရန် နှင့် အမောခံနိုင်လာစေရန် အကူညီပေးပါလိမ့်မည်။