တစ်နေ့ မိနစ် (၃၀) အချိန်ပေးရုံနဲ့ အဆီကျ ဗိုက်ချပ်စေပြီး ချွေးထွက် လန်းဆန်းစေမယ့် Program တစ်ခု Abs-olute Burn Program နဲ့မိတိဆက်ပေးလိုက်ပါတယ်။ ABS- OLUTE BURN program ဟာ အမျိုးသမီးတွေကြား မလိုချင်တဲ့ ခါးဘေးအဆီနဲ့ ဗိုက်အဆီကို လျော့ပါးအောင် အဓိက ရည်ရွယ်ရေးဆွဲထားတဲ့ Program တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ Program structure အရ တစ်ပတ်(၄) ရက်နဲ့ (၆) ပတ်ကြာ ကစားရမှာဖြစ်တာကြောင့် အချိန်အများကြီး မပေးနိုင်တဲ့ အလုပ်များတဲ့သူတွေပါ Join နိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် HIIT, Strength training နဲ့ low impact လေ့ကျင့်ခန်းတွေကို လိုအပ်သလို ထည့်သွင်းရေးဆွဲထားပြီး သိသာတဲ့ရလဒ်ကို မြင်နိုင်မယ့် result driven Program တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။

ဒါ့ကြောင့် ၆ ပတ်ပြီးတာနဲ့ ဗိုက်နဲ့ ခါးရှိအဆီတွေ သိသိသာသာကျလာမယ်။ Abs လေးပေါ်လာမယ်၊ အဆီကျစေပြီး Fit လာစေမယ်။

ကဲ ဒီတော့ Abs-OLUTE burn program ကနေတစ်ဆင့် ပြောင်းလဲမှုတွေမြင်ရအောင် ခုပဲ စလိုက်ပါ။