TCC ရဲ့ Program အသစ်တစ်ခုဖြစ်တဲ့ LEAN BODY Program ဟာဆိုရင် အသားရည်တင်းရင်း ကျစ်လစ်ချင်သူများအတွက် စနစ်တကျရေးဆွဲထားပြီး တစ်နေ့မိနစ် (၃၀) အချိန်ပေးရုံနဲ့ ထိရောက်တဲ့ (၄) ပတ်ကြာ Program တစ်ခုပဲဖြစ်ပါတယ်။

လိုက်လုပ်ရလွယ်ကူပြီး ထိရောက်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းတွေနဲ့ progressive overload နည်းစနစ်ကို အခြေခံပြီး ရေးဆွဲပေးထားတာကြောင့် အဆီပိုတွေ လျင်လျင်မြန်မြန်ကျစေပြီး ဗိုက်ချပ်ရပ်စေခြင်း၊ ကိုယ်နေဟန်ထား မှန်လာစေခြင်း နဲ့ ရှိရင်းစွဲခန္ဓာကိုယ်ထက် ကျစ်ကျစ်လစ်လစ်လေး ဖြစ်လာစေရုံသာမက ယုံကြည်မှုလည်း တိုးလာစေမှာပါ။

LEAN BODY Program ဟာဆိုရင် Fitness Journey ကို ခုမှစတင်မယ့် သူတွေအတွက်ရော သာမက လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သော်ငြားလည်း progress မရှိပဲ transformation တန့်နေတဲ့ သူတွေ fitness plateau ရောက်နေတဲ့ သူတွေအတွက်ပါ အထူး သင့်လျော်တဲ့ Program တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။

အမျိုးသမီးတွေအကြိုက် အဆီကျပြီး ကျစ်ကျစ်လေးဖြစ်စေဖို့ LEAN BODY Program ကနေကြိုဆိုလိုက်ပါတယ်။