ငွေရှင်းမည်

30-Day Glow Up Challenge

Your Lifestyle and Body Transformation Starts Here!
Warriors, 2025 is your year for a total glow-up! If you’re ready to take charge of your fitness journey and see real change, this 30-Day Glow Up Challenge is the perfect place to start. This isn’t just only a fitness challenge, it’s also a lifestyle reset designed to keep you on track all year round.
The 30-Day Glow Up Challenge is all about consistency, fat loss, strength and building habits that lead to lasting transformation. Through a structured fitness program, you’ll push your limits, challenge your body and create powerful new routines that will stick well beyond 30 days. This is the fitness journey you’ve been waiting for and it’s all in one easy-to-access app!

Why You Should Join:

I did this fat loss challenge last year, and the results were incredible. Now it’s time to share it with you!

 

• Fat Loss & Muscle Building

• A structured 5-day program with gym and home workouts, designed to help you lose fat and build muscle for a stronger, leaner body.

• Consistency = Progress

•  It’s not about perfection, it’s about showing up every day. Stick to the program and watch your strength, confidence and discipline grow!

• Real Results, Fast: 

• Whether you want to tone up, build muscle or improve flexibility, this program will give you noticeable changes, day by day.

• Build Lasting Habits: Fitness is about more than just workouts, it’s about creating habits that support your goals, from daily exercise to making healthier food choices.

• Supportive Community: Join a group of motivated women who will inspire, challenge and keep you accountable. You’re not alone!

Important Info

Prizes will be awarded to the top transformations! To be eligible, you must sign up and upload your before and after photos in the app. Make sure your photos are clear and taken under the same conditions for valid comparison.
 

• Challenge Start Date: February 10th, 2025

• Challenge End Date: March 11th, 2025

• Orientation Zoom Call 1: February 9th, 2025, 8:30 PM MMT

• 2-Week Zoom Check-in Call 2: February 23rd, 2025, 8:30 PM MMT

 
$30 for 30 Days!

I’ve priced this challenge at just $30 because I genuinely want every one of you to participate and succeed. This challenge is all about setting you up for long-term fitness success, and I’m here to support you every step of the way. Let’s crush this together! 

Local PAYMENT

CHECK OUT

Burmese kyat (Ks) - MMK
  • Burmese kyat (Ks) - MMK
  • Thai baht (฿) - THB

Details

Your Order

Product Subtotal
12 Months  × 1 Ks558,000.00
Subtotal Ks558,000.00
စုစုပေါင်း Ks558,000.00

Have a coupon? Click here to enter your coupon code

Your personal data will be used to process your order, support your experience throughout this website, and for other purposes described in our privacy policy.

Copy-of-Chloe1905

Your All-Access Membership Includes:

8 WEEK TONE & TIGHTEN EBOOK

ဘာတွေ ပါဝင်လဲ။

✅ ၈ ပါတ်တာ ကြာမြင့်ပြီး ကိုယ်ခန္ဓာအဆီကျ ကျစ်လစ်စေမယ့် Gym-based Workout Plan

✅ တစ်ပါတ် ကို ၆ ရက် ဆော့ရမှာ ဖြစ်ပြီး နေ့အလိုက် Upper body, lower body, abs workoutနှင့် cardio session များ, progressကို စနစ်တကျ မှတ်တမ်းတင်နိုင်ရန် အဆင့်ဆင့်နည်းစနစ်များ

✅ Program အသေးစိတ်နှင့် ပါဝင်သော Workout Glossary များ

✅ လေ့ကျင့်ခန်း အမျိုးပေါင်း (၁ဝဝ) ကျော်နှင့်တကွ တစ်ခုချင်းစီရဲ့ ပြုလုပ်ပုံ အဆင့်အဆင့်ကို ဓာတ်ပုံနှင့်တကွ (How to) ရှင်းပြချက်များ

✅ Gym Equipments များ အသုံးပြုပုံ ( မြန်မာနိုင်ငံတွင်းရှိ Gym တိုင်းတွင် ရှိသော Equipments များနှင့်သာ အသားပေး Design ပြုလုပ်ပေးထားပါတယ်)

✅ (၈) ပတ်အတွင်း ရလဒ်ပို၍ သိသာအောင် Nutrition ဆိုင်ရာ လိုက်နာသင့်သည့်အချက်များ

✅ Gym membership မဝင်ခင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြင်ဆင်ထားသင့်သည်များ

✅ Workout Supplement သောက်သင့်မသောက်သင့် အကြံပြုချက်များ

✅ မြန်မာဘာသာဖြင့်သာ ရေးသားပြုစုထားပါသည်။

TREAT YOURSELF RIGHT E-BOOK

ဘာတွေ ပါဝင်လဲ။

✅ ဓာတ်စာမျှတသော ဟင်းချက်နည်း အမျိုးပေါင်း ၄ဝ ကျော်

✅ Body Goal ပေါ်မူတည်၍ စားသောက်ပုံအကြံပြုချက်များ

✅ Protein, Fat, Carbohydrate နှင့် Macronutrients, micronutrients နှင့် ပတ်သတ်ပြီး သိထားသင့်သော Nutrition ဆိုင်ရာ ဗဟုသုတများ

✅ Calorie တွက်ချက်ပုံအဆင့်အဆင့်

✅ မြန်မာနိုင်ငံတွင်း အလွယ်တကူ ဝယ်ယူနိုင်သည့် ပါဝင်ပစ္စည်းကိုသာ သုံးထားခြင်း

✅ အချက်အပြုတ် ကျွမ်းကျင်စရာမလိုပဲမည်သူမဆို လွယ်လွယ်ကူကူနှင့် ချက်ပြုတ်နိုင်သည့် ဟင်းအမယ်များ

✅ ဟင်းပွဲတိုင်းအတွက် Calorie ပါဝင်နှုန်းအား အသေးစိတ် တွက်ချက်ပေးထားခြင်း

✅ မြန်မာဘာသာဖြင့်သာ ပြုစုထားပါသည်။

bikini

6 WEEK BIKINI BODY GYM GUIDE

ဘာတွေ ပါဝင်လဲ။

✅ တစ်ပတ် (၅)ရက်နဲ့ (၆) ပတ်တာကြာမြင်မယ့် မည်သူမဆိုပါဝင်နိုင်တဲ့ Gym အထူးပြု Program

✅ တိတိကျကျနဲ့ အသေးစိတ်ရေးဆွဲထားတဲ့ Workout Calendar

✅ လေ့ကျင့်ခန်း အမျိုးပေါင်း 350 ကျော်

✅ ပြုလုပ်ပုံ အဆင့်ဆင့်ကို ရှင်းပြထားသော How-To Video

✅ အစားအသောက်အကြံပြုချက်များ

✅ စိတ်တူကိုယ်တူ အသိုက်အဝန်းတစ်ခု

✅ ရာသက်ပန်ပိုင်ဆိုင်နိုင်မယ်

✅ မည်သည့် Device နဲ့မဆို အသုံးပြုရလွယ်ကူတဲ့ Mobile Friendly E-book

✅ မြန်မာဘာသာဖြင့်ရေးသားပြုစုထားပါသည်

Previous slide
Next slide

12 WEEKS TCC Bootcamp
Build and Define Gym Edition!

ဘာတွေ ပါဝင်လဲ။

  • Build and Define Home-Based program ကို အဆင့်မြှင့်တင်ပေးထားပြီး Gym-based program အဖြစ် ပြန်လည်ဖန်တီးပေးထားတဲ့ ၁၂ ပတ်တာကြာမြင့်မယ့် Gym-Based Program
  • သီးသန့်ဖန်တီးပေးထားတဲ့ Chloe ရဲ့ Exclusive Fitness App ကို access လုပ်ခွင့်ရှိမယ်။
  • တိုးတက်မှုနဲ့ အကြံပြုချက်တွေကို ရရှိနိုင်ဖို့ Chloe ရဲ့ ပုံမှန် လမ်းညွှန်မှုတွေ
  • Nutrition / Meal Plan (ကယ်လိုရီ တွက်ချက်မှုတွေ ၊ Macro breakdown ၊ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ Healthy Meal ဟင်းချက်နည်းတွေ ၊ အရသာရှိတဲ့ ဟင်းအမယ်တွေ ) ပါဝင်မယ်။
  • Bootcamp Member အချင်းချင်း ဆက်သွယ်နိုင်တဲ့ In-app Private Group Chat Function
  • တစ်နေ့တာ ကိုယ့်ရဲ့ workout performance နဲ့ စားသောက်မှုတွေကို မှတ်တမ်းတင် track လုပ်နိုင်မယ့် In- App Tracking Function
  • App Access ရမည့်ရက်: ၂၉ / မတ်လ /၂၀၂၄ 
    စတင်မည့်ရက်: ၁ / ဧပြီ / ၂၀၂၄ 
    ပြီးဆုံးမည့်ရက်: ၃၀ / ဇွန် / ၂၀၂၄

    6-WEEK BIKINI BODY GUIDE + COOK BOOK COMBO

    What's included in BIKINI BODY GUIDE?

    • ✅ တစ်ပတ် (၅)ရက်နဲ့ (၆) ပတ်တာကြာမြင်မယ့် မည်သူမဆိုပါဝင်နိုင်တဲ့ Gym အထူးပြု Program

      ✅ တိတိကျကျနဲ့ အသေးစိတ်ရေးဆွဲထားတဲ့ Workout Calendar

      ✅ လေ့ကျင့်ခန်း အမျိုးပေါင်း 350 ကျော်

      ✅ ပြုလုပ်ပုံ အဆင့်ဆင့်ကို ရှင်းပြထားသော How-To Video

      ✅ အစားအသောက်အကြံပြုချက်များ

      ✅ စိတ်တူကိုယ်တူ အသိုက်အဝန်းတစ်ခု

      ✅ ရာသက်ပန်ပိုင်ဆိုင်နိုင်မယ်

      ✅ မည်သည့် Device နဲ့မဆို အသုံးပြုရလွယ်ကူတဲ့ Mobile Friendly E-book

      ✅ မြန်မာဘာသာဖြင့်ရေးသားပြုစုထားပါသည်

    What's included in COOK BOOK?

    • ✅ ဓာတ်စာမျှတသော ဟင်းချက်နည်း အမျိုးပေါင်း ၄ဝ ကျော်

      ✅ Body Goal ပေါ်မူတည်၍ စားသောက်ပုံအကြံပြုချက်များ

      ✅ Protein, Fat, Carbohydrate နှင့် Macronutrients, micronutrients နှင့် ပတ်သတ်ပြီး သိထားသင့်သော Nutrition ဆိုင်ရာ ဗဟုသုတများ

      ✅ Calorie တွက်ချက်ပုံအဆင့်အဆင့်

      ✅ မြန်မာနိုင်ငံတွင်း အလွယ်တကူ ဝယ်ယူနိုင်သည့် ပါဝင်ပစ္စည်းကိုသာ သုံးထားခြင်း

      ✅ အချက်အပြုတ် ကျွမ်းကျင်စရာမလိုပဲမည်သူမဆို လွယ်လွယ်ကူကူနှင့် ချက်ပြုတ်နိုင်သည့် ဟင်းအမယ်များ

      ✅ ဟင်းပွဲတိုင်းအတွက် Calorie ပါဝင်နှုန်းအား အသေးစိတ် တွက်ချက်ပေးထားခြင်း

      ✅ မြန်မာဘာသာဖြင့်သာ ပြုစုထားပါသည်။

    8 WEEK TONE AND TIGHTEN GYM GUIDE + COOK BOOK COMBO

    What's included in Gym Guide?

    • ✅ ၈ ပါတ်တာ ကြာမြင့်ပြီး ကိုယ်ခန္ဓာအဆီကျ ကျစ်လစ်စေမယ့် Gym-based Workout Plan

      ✅ တစ်ပါတ် ကို ၆ ရက် ဆော့ရမှာ ဖြစ်ပြီး နေ့အလိုက် Upper body, lower body, abs workoutနှင့် cardio session များ, progressကို စနစ်တကျ မှတ်တမ်းတင်နိုင်ရန် အဆင့်ဆင့်နည်းစနစ်များ

      ✅ Program အသေးစိတ်နှင့် ပါဝင်သော Workout Glossary များ

      ✅ လေ့ကျင့်ခန်း အမျိုးပေါင်း (၁ဝဝ) ကျော်နှင့်တကွ တစ်ခုချင်းစီရဲ့ ပြုလုပ်ပုံ အဆင့်အဆင့်ကို ဓာတ်ပုံနှင့်တကွ (How to) ရှင်းပြချက်များ

      ✅ Gym Equipments များ အသုံးပြုပုံ ( မြန်မာနိုင်ငံတွင်းရှိ Gym တိုင်းတွင် ရှိသော Equipments များနှင့်သာ အသားပေး Design ပြုလုပ်ပေးထားပါတယ်)

      ✅ (၈) ပတ်အတွင်း ရလဒ်ပို၍ သိသာအောင် Nutrition ဆိုင်ရာ လိုက်နာသင့်သည့်အချက်များ

      ✅ Gym membership မဝင်ခင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြင်ဆင်ထားသင့်သည်များ

      ✅ Workout Supplement သောက်သင့်မသောက်သင့် အကြံပြုချက်များ

      ✅ မြန်မာဘာသာဖြင့်သာ ရေးသားပြုစုထားပါသည်။

    What's included in Cook Book?


    • ✅ ဓာတ်စာမျှတသော ဟင်းချက်နည်း အမျိုးပေါင်း ၄ဝ ကျော်

      ✅ Body Goal ပေါ်မူတည်၍ စားသောက်ပုံအကြံပြုချက်များ

      ✅ Protein, Fat, Carbohydrate နှင့် Macronutrients, micronutrients နှင့် ပတ်သတ်ပြီး သိထားသင့်သော Nutrition ဆိုင်ရာ ဗဟုသုတများ

      ✅ Calorie တွက်ချက်ပုံအဆင့်အဆင့်

      ✅ မြန်မာနိုင်ငံတွင်း အလွယ်တကူ ဝယ်ယူနိုင်သည့် ပါဝင်ပစ္စည်းကိုသာ သုံးထားခြင်း

      ✅ အချက်အပြုတ် ကျွမ်းကျင်စရာမလိုပဲမည်သူမဆို လွယ်လွယ်ကူကူနှင့် ချက်ပြုတ်နိုင်သည့် ဟင်းအမယ်များ

      ✅ ဟင်းပွဲတိုင်းအတွက် Calorie ပါဝင်နှုန်းအား အသေးစိတ် တွက်ချက်ပေးထားခြင်း

      ✅ မြန်မာဘာသာဖြင့်သာ ပြုစုထားပါသည်။

    12 WEEK GLUTE GUIDE - Myanmar Version

    What's included in Glute Guide?

    • ✅ကြွက်သားဖွံ့ဖြိုးပြီး လုံးဝန်းလှပတဲ့ တင်ပါး တစ်စုံ ကိုအရယူဖို့ တိကျစွာရေးဆွဲထားတဲ့ တစ်ပတ်ကို ၅ ရက်နဲ့ ၁၂ ပါတ်တာကြာမြင့်မယ့် Gym-Based Workout Program

      ✅ ပြုလုပ်ပုံ မှန်ကန်စေရန်နဲ့ ထိရောက်မှုရှိစေရန် ရည်ရွယ်ပြုလုပ်ပေးထားတဲ့ High quality Video Demonstration

      ✅တင်ပါးကြွက်သားကြီးထွားဖို့အတွက် Nutrition နဲ့ Supplement ဆိုင်ရာ လိုအပ်သော အကြံပြုချက်များ

      ✅ ကြွက်သားဖွံဖြိုးရန်နဲ့ပတ်သတ်ပြီး နည်းပညာဆိုင်ရာ ဗဟုသုတများနဲ့ သိသင့်သိထိုက်သော muscle growth secrets များ

      ✅ စိတ်ဓာတ်တက်ကြွ Moti ရစေရန်နဲ့ စိတ်တူကိုယ်တူ ရည်ရွယ်ချက်တူတဲ့ အမျိုးသမီးအချင်းချင်း ကူညီဖေးမ support လုပ်သွားမယ် TCC’s Facebook community

      ✅ စိတ်ဓာတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အောင်မြင်မှုကို အရယူနိုင်အောင် လိုအပ်တဲ့ mindset strategies စိတ်ထားပြင်ဆင်မှု အကြံပြုချက်များ

      ✅ တစ်ခါ ဝယ် တစ်သက်တာ သိမ်းထားပြီး အသုံးပြုနိုင်မယ့် Lifetime access

      ✅ မည်သည့် Device နဲ့မဆို အသုံးပြုရလွယ်ကူတဲ့ Mobile Friendly E-book

      ✅ မြန်မာဘာသာ ရော၊ အင်္ဂလိပ်ဘာသာရပ်နှင့်ပါ ( ၂ ) မျိုးထုတ်ဝေထားတာ ကြောင့် ကြိုက်နှစ်သက်ရာ ဘာသာစကားနဲ့ ရွေးချယ် ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။

    12 WEEK GLUTE GUIDE - English Version

    What's included in Glute Guide?

    • ✅ကြွက်သားဖွံ့ဖြိုးပြီး လုံးဝန်းလှပတဲ့ တင်ပါး တစ်စုံ ကိုအရယူဖို့ တိကျစွာရေးဆွဲထားတဲ့ တစ်ပတ်ကို ၅ ရက်နဲ့ ၁၂ ပါတ်တာကြာမြင့်မယ့် Gym-Based Workout Program

      ✅ ပြုလုပ်ပုံ မှန်ကန်စေရန်နဲ့ ထိရောက်မှုရှိစေရန် ရည်ရွယ်ပြုလုပ်ပေးထားတဲ့ High quality Video Demonstration

      ✅တင်ပါးကြွက်သားကြီးထွားဖို့အတွက် Nutrition နဲ့ Supplement ဆိုင်ရာ လိုအပ်သော အကြံပြုချက်များ

      ✅ ကြွက်သားဖွံဖြိုးရန်နဲ့ပတ်သတ်ပြီး နည်းပညာဆိုင်ရာ ဗဟုသုတများနဲ့ သိသင့်သိထိုက်သော muscle growth secrets များ

      ✅ စိတ်ဓာတ်တက်ကြွ Moti ရစေရန်နဲ့ စိတ်တူကိုယ်တူ ရည်ရွယ်ချက်တူတဲ့ အမျိုးသမီးအချင်းချင်း ကူညီဖေးမ support လုပ်သွားမယ် TCC’s Facebook community

      ✅ စိတ်ဓာတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အောင်မြင်မှုကို အရယူနိုင်အောင် လိုအပ်တဲ့ mindset strategies စိတ်ထားပြင်ဆင်မှု အကြံပြုချက်များ

      ✅ တစ်ခါ ဝယ် တစ်သက်တာ သိမ်းထားပြီး အသုံးပြုနိုင်မယ့် Lifetime access

      ✅ မည်သည့် Device နဲ့မဆို အသုံးပြုရလွယ်ကူတဲ့ Mobile Friendly E-book

      ✅ မြန်မာဘာသာ ရော၊ အင်္ဂလိပ်ဘာသာရပ်နှင့်ပါ ( ၂ ) မျိုးထုတ်ဝေထားတာ ကြောင့် ကြိုက်နှစ်သက်ရာ ဘာသာစကားနဲ့ ရွေးချယ် ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။

    30-DAY GLOW UP CHALLENGE

    ဘာတွေ ပါဝင်လဲ။

    ✅ All-in-One App Access

    Track your progress, access workouts and stay motivated, all from your phone.
     

    ✅ Gym & Home-Based Workout Plan

    A 5-day workout split with video demos to follow effectively everyday.
     

    ✅ Nutrition Plan

    A simple, balanced meal plan with recipes and snack options to fuel your goals.
     

    ✅ Daily Routine & Habit Checklist Workbook

    Stay organized and focused with a workbook to track your habits, progress, and nutrition.
     

    ✅ Community Group Chat

    Connect with other women, share experiences and stay motivated throughout the challenge.
     

    ✅ 2 Zoom Community Calls

    Join 2 live Zoom calls (orientation & 2-week check-in) for personalized advice and support.
     

    ✅ Prizes for Top 1 Winner

    The top transformation will win 4 months of free access to my fitness programs + a free activewear set!

    Versions Available : Choose the language that suites you best

    My Recent Transformation

    Review Your Cart
    0
    Add Coupon Code
    Subtotal

     

    အကောင့်ထဲသို့ ဝင်မည်

    By logging in you have agreed to thechloecondition.com’s Terms & Conditions and Privacy Policy

    Register

    By signing up you have agreed to thechloecondition.com’s Terms & Conditions and Privacy Policy

    အကောင့်ထဲသို့ ဝင်မည်