E book ကို e-book!

ROOTED IN FLAVOURS

Myanmar version

Discover 30+ low-calorie, high-protein Burmese recipes straight from Chloe’s home kitchen, made with love and inspired by the rich flavors of her heritage. Each dish is made with wholesome ingredients and thoughtfully reimagined for a healthier lifestyle, without compromising the traditional tastes you know and love.
 
Perfect for weight loss, clean eating or simply living well, these recipes are quick to cook and come with full calorie, portion and macro breakdowns to support balanced, mindful eating. 
 
Whether you’re building lean muscle or just looking to nourish your body with flavor-packed meals, Rooted in Flavor recipes will surely bring comfort and culture to your dining table.
 
Remark : Pre-order now with 15% off and receive the ebook via email by the 7th June 2025
 
$21
$17.85   (15% OFF)

12 week glute guide

Myanmar version

တင်ပါးပုံစံကျလှပစေမယ့် Glute Growth program နဲ့ အတူ သင့်ရဲ့ Fitness Journey ကို ထပ်မံ မြှင့်တင်လိုက်ပါ။ ဒီ Program ဟာဆိုရင် 12 ပတ်တာကြာမြင့်မှာဖြစ်ပြီး Gym အသားပေး program တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ Program ကို Phases အနေနဲ့ (၄) ခုခွဲထားပြီး body weight exercises, dumbbells နဲ့ resistance band တွေကိုအသုံးပြုကာ Strength Training နဲ့ Hypertrophy စတဲ့ နည်းစနစ်တွေကို သုံးရင်း level အဆင့်ဆင့်ကို မြှင့်တင်ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
 
Program ကို ထိရောက်အောင် လေ့ကျင့်နိုင်ဖို့အတွက်လည်း ပြုလုပ်ပုံ form ဗီဒီယိုများ ၊ Nutrition နဲ့ supplement ဆိုင်ရာ ဗဟုသုတများ နဲ့ စိတ်ဓာတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ mindset hacks အားလုံးကိုပါ ထည့်သွင်းရေးသားထားတာဖြစ်လို့ မည်သည့် (Beginner- Intermediate- Advanced) Fitness Level ကိုမဆို ထိရောက်စွာ ကစား နိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။ ကဲ အမျိုးသမီးတိုင်းလိုချင်တဲ့ Sexy Glute ကိုပိုင်ဆိုင်နိုင်စေဖို့ ခုပဲ ဝယ်ယူလိုက်တော့နော်။
 
$39.95

12 week glute guide

English version

တင်ပါးပုံစံကျလှပစေမယ့် Glute Growth program နဲ့ အတူ သင့်ရဲ့ Fitness Journey ကို ထပ်မံ မြှင့်တင်လိုက်ပါ။ ဒီ Program ဟာဆိုရင် 12 ပတ်တာကြာမြင့်မှာဖြစ်ပြီး Gym အသားပေး program တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ Program ကို Phases အနေနဲ့ (၄) ခုခွဲထားပြီး body weight exercises, dumbbells နဲ့ resistance band တွေကိုအသုံးပြုကာ Strength Training နဲ့ Hypertrophy စတဲ့ နည်းစနစ်တွေကို သုံးရင်း level အဆင့်ဆင့်ကို မြှင့်တင်ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
 
Program ကို ထိရောက်အောင် လေ့ကျင့်နိုင်ဖို့အတွက်လည်း ပြုလုပ်ပုံ form ဗီဒီယိုများ ၊ Nutrition နဲ့ supplement ဆိုင်ရာ ဗဟုသုတများ နဲ့ စိတ်ဓာတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ mindset hacks အားလုံးကိုပါ ထည့်သွင်းရေးသားထားတာဖြစ်လို့ မည်သည့် (Beginner- Intermediate- Advanced) Fitness Level ကိုမဆို ထိရောက်စွာ ကစား နိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။ ကဲ အမျိုးသမီးတိုင်းလိုချင်တဲ့ Sexy Glute ကိုပိုင်ဆိုင်နိုင်စေဖို့ ခုပဲ ဝယ်ယူလိုက်တော့နော်။
 
$39.95

6 WEEK Bikini body guide

English version

စိတ်ရောကိုယ်ရော နှစ်ခုလုံးကို ထိမ်းချုပ်ထားနိုင်တဲ့ အမျိုးသမီးတွေဟာ Sexiest အဖြစ်ဆုံးပါပဲ။ ဒါကြောင့်လည်း ဒီ Bikini Guide လေးဟာ နွေရာသီအမှီ အချိုးအစားလှပတဲ့ အမျိုးသမီးတိုင်းရဲ့ အိမ်မက် Bikini Body ကိုပိုင်ဆိုင်နိုင်ဖို့ စိတ်ရောကိုယ်ရောနှစ်ပြီး အကောင်းဆုံး ကြိုးစားကြဖို့ ရည်ရွယ်ဖန်တီးပေးလိုက်တာပဲဖြစ်ပါတယ်။

(၆) ပတ်အတွင်း ကိုယ်လိုချင်တဲ့ Bikini Body shape ကို ရအောင်ကြိုးစားကြမယ်။ အကျင့်ကောင်းတွေတည်ဆောက်ကြမယ်။ စိတ်ရောကိုယ်ရော နှစ်ပြီးကြိုးစားကြမယ်။ အာဟာရရှိတဲ့အစားအစာတွေ ဖန်တီးချက်ပြုတ်ကြမယ်။ အိမ်မှာပဲဖြစ်ဖြစ် Gym မှာပဲဖြစ်ဖြစ် ကိုယ့်ကိုကိုယ်ယုံကြည်မှုတွေ တိုးအောင် ကြိုးစားကြမယ်။

$34.95

Bikini Body Transformation

6-week Bikini Program & TREAT YOURSELF​ RIGHT COOK BOOK​

Dive into our BIKINI BODY GUIDE, designed to empower you mentally and physically. In just 6 weeks, sculpt your ideal summer physique, adopt healthy habits, and boost your confidence both in and out of the gym. Complement your fitness journey with our essential e-cookbook, featuring 40 mouthwatering, calorie-counted recipes and comprehensive guides on calorie, macro, and micro intake.

Elevate your transformation in 6-week together with nutrition cookbook.

$43

Fat Loss Transformation

8 Week Fat Loss Program & TREAT YOURSELF​ RIGHT COOK BOOK​

၈ ပါတ်တာ ကြာမြင့်ပြီး ကိုယ်ခန္ဓာအဆီကျ ကျစ်လစ်စေမဲ့ Gym-based Workout Plan သည် သိပ္ပံနည်းကျရေးဆွဲထားတဲ့ Training program ဖြစ်ပြီး မည်သည့် Fitness Level မဆို ကစားနိုင်သည့် လေ့ကျင့်ခန်းနည်းစနှစ်များ၊ Coach chloe ရဲ့ ကိုယ့်တွေ့ အကြံပြုချက်များအပါအဝင် အစားအသောက်၊ ဖြည့်စွက်စာ အကြံပြုချက်များ ထည့်သွင်း ရေးဆွဲထားတာမို့ Gym သွားပြီး လေ့ကျင့်ခန်း ပြုလုပ်သူများအတွက် အထိရောက်ဆုံး Gym guide book ဖြစ်ပါတယ်။

Transform your physique with our must-have e-cookbook, packed with 40 easy-to-make, delicious, nutritious, calorie-counted recipes and educational tools on calorie, macro, and micro intake – perfect for your transformation journey!

$39

6 WEEK Bikini body guide

Myanmar Version

စိတ်ရောကိုယ်ရော နှစ်ခုလုံးကို ထိမ်းချုပ်ထားနိုင်တဲ့ အမျိုးသမီးတွေဟာ Sexiest အဖြစ်ဆုံးပါပဲ။ ဒါကြောင့်လည်း ဒီ Bikini Guide လေးဟာ နွေရာသီအမှီ အချိုးအစားလှပတဲ့ အမျိုးသမီးတိုင်းရဲ့ အိမ်မက် Bikini Body ကိုပိုင်ဆိုင်နိုင်ဖို့ စိတ်ရောကိုယ်ရောနှစ်ပြီး အကောင်းဆုံး ကြိုးစားကြဖို့ ရည်ရွယ်ဖန်တီးပေးလိုက်တာပဲဖြစ်ပါတယ်။

(၆) ပတ်အတွင်း ကိုယ်လိုချင်တဲ့ Bikini Body shape ကို ရအောင်ကြိုးစားကြမယ်။ အကျင့်ကောင်းတွေတည်ဆောက်ကြမယ်။ စိတ်ရောကိုယ်ရော နှစ်ပြီးကြိုးစားကြမယ်။ အာဟာရရှိတဲ့အစားအစာတွေ ဖန်တီးချက်ပြုတ်ကြမယ်။ အိမ်မှာပဲဖြစ်ဖြစ် Gym မှာပဲဖြစ်ဖြစ် ကိုယ့်ကိုကိုယ်ယုံကြည်မှုတွေ တိုးအောင် ကြိုးစားကြမယ်။

$34.95

TREAT YOURSELF​ RIGHT Cook Book

ဓာတ်စာမျှတသော ဟင်းချက်နည်း အမျိုး(၄၀)ကျော် ပါဝင်ပြီး ချက်ပြုတ်ရလွယ်ကူသည့် Cook Book စာအုပ်တွင် အာဟာရ ​ဖြစ်ပြီး အရသာရှိသည့် ဟင်းပွဲများ ချက်ပြုတ်နည်းများ၊ ဟင်းပွဲတိုင်းအတွက် calories ပါဝင်နှုန်းကို အသေးစိတ် တွက်ချက်ပေးထားခြင်း၊ Body goal ပေါ်မူတည်ပြီးစားသောက်ပုံ အကြံပြုချက်များ ထည့်သွင်းရေးသားထားသည့်အပြင် Protein, Fat, Carbohydrate, Macro နှင့် Micro intake နဲ့ ပတ်သတ်ပြီး သိထားသင့်သော Nutrition ဆိုင်ရာ ဗဟုသုတ၊ ပညာပေးထားချက်များလည်း ပါဝင်ပါတယ်။ Fitness Journey မှာ ပြောင်းလဲမူ စတင်ဖို့အတွက် ဘက်စုံ ပြည့်စုံအောင် ဖန်တီးပေးထားပါတယ်။

$18.95


8 WEEK TONE AND TIGHTEN Gym guide

၈ ပါတ်တာ ကြာမြင့်ပြီး ကိုယ်ခန္ဓာအဆီကျ ကျစ်လစ်စေမဲ့ Gym-based Workout Plan သည် သိပ္ပံနည်းကျရေးဆွဲထားတဲ့ Training program ဖြစ်ပြီး မည်သည့် Fitness Level မဆို ကစားနိုင်သည့် လေ့ကျင့်ခန်းနည်းစနှစ်များ၊ Coach chloe ရဲ့ ကိုယ့်တွေ့ အကြံပြုချက်များအပါအဝင် အစားအသောက်၊ ဖြည့်စွက်စာ အကြံပြုချက်များ ထည့်သွင်း ရေးဆွဲထားတာမို့ Gym သွားပြီး လေ့ကျင့်ခန်း ပြုလုပ်သူများအတွက် အထိရောက်ဆုံး Gym guide book ဖြစ်ပါတယ်။

$29.95


Review Your Cart
0
Add Coupon Code
Subtotal

 

အကောင့်ထဲသို့ ဝင်မည်

By logging in you have agreed to thechloecondition.com’s Terms & Conditions and Privacy Policy

Register

By signing up you have agreed to thechloecondition.com’s Terms & Conditions and Privacy Policy

အကောင့်ထဲသို့ ဝင်မည်